Niets fijners dan in een bed te stappen met frisgewassen lakens. Maar als je nadenkt over de hoeveelheid zweet die we ‘s nachts produceren en het feit dat we die lakens meer dan 1 dag gebruiken, wordt het ineens een stuk minder hygiënisch. Door je lakens op de juiste manier te wassen, geniet jij ook van een lekker schoon bed. Hoe je je lakens het beste wast, lees je terug in deze blog.
Vocht, huidschilfers en beestjes in je bed
Ga je voordat je naar bed gaat op de weegschaal staan en opnieuw wanneer je opstaat, dan zie je dat je bij het wakker worden minder weegt. Dit komt doordat we in onze slaap zweten en daarmee vocht verliezen. Gemiddeld verlies je als volwassene tussen de 0,5 en 1 liter aan vocht per nacht. Naast vocht, verliezen we ook nog eens 30 tot 90 milligram huidschilfers per uur. Dit komt allemaal in je beddengoed en matras terecht. De combinatie van vocht, warmte en huidschilfers, is de ideale leefomgeving van huisstofmijt. Die voedt zich namelijk met jouw huidschilfers. Wanneer je daarover nadenkt, zou je haast dagelijks je dekbedovertrek willen wassen.
De frequentie van beddengoed wassen
Hoe vaak je de lakens moet wassen, hangt af van je persoonlijke voorkeur. Maar om je bed schoon te houden is het aan te raden je beddengoed in elk geval elke 2 weken te wassen. Het maakt hierbij niet uit of je onder een dekbed of onder lakens slaapt. In de zomer zweten we ‘s nachts extra veel door de warmte. In dat geval kun je beter een minimale wekelijkse wasbeurt van je dekbedovertrek, lakens en kussenslopen aanhouden.
Hoe kun je de lakens het beste wassen?
Op welk programma je lakens het beste kunt wassen en op hoeveel graden je lakens moet wassen, hangt af van het materiaal van je beddengoed. We zetten een aantal verschillende materiaalsoorten op een rij:
- Beddengoed van katoen: Katoen kun je prima op 60 graden wassen. Bijna elke wasmachine beschikt dan ook over een katoenwasprogramma dat standaard op 60 graden staat ingesteld. Ook kun je katoen op 90 graden veilig wassen, alleen kan het dan wel krimpen. Is het katoenen beddengoed voorgekrompen? Dan krimpt het maar 2% tot 5%. Bij niet voorgekrompen katoen kunnen je lakens tot 20% krimpen.
- Synthetisch beddengoed: Heb je synthetische lakens, of een mix van synthetisch met katoen? Ook dan kun je de lakens zonder problemen op 60 graden wassen met een synthetisch wasprogramma.
- Zijde, bamboe of satijnen beddengoed: Zijde en bamboe linnengoed mag je maximaal op een temperatuur van 30 graden wassen om het mooi te houden. Kies bij voorkeur voor een wasprogramma voor fijne stoffen. Gelukkig overleven huisstofmijten niet op zijdevezels, dus je lakens worden net zo goed schoon. Satijn kan een maximale temperatuur van 40 graden aan.
Hoe warm je de lakens mag wassen, vind je ook terug in het waslabel van je lakens. Wil je naast een schone set lakens, ook de huisstofmijt doden? Dan lukt dit alleen bij een temperatuur van 60 graden.
Voor meer tips over lekker fris beddengoed raden we je aan eens advies in te winnen bij een schoonmaakprofessional. Je vindt de dichtstbijzijnde expert door je postcode in te toetsen op de startpagina van deze website.